＂三伏天＂防暑工作怎么做呢？

2020年注定是個不平凡的年，上半年都在抗疫，下半年都在抗洪，無論抗什么蘇州奧納威實驗設備一直都在！做實驗室家具，實驗室裝修，實驗臺通風柜一直都在抗壓！
疫情過后好多企業(yè)對于市場價格一再而在的縮減，我們也是在保障客戶利益和質(zhì)量的前提下一直再不斷努力。
2020年三伏天時間7月16日至7月25日為初伏，7月26日至8月14日為中伏，8月15日至8月24日為末伏。不知不覺快到中伏了，一年的一半又結(jié)束了，
那三伏天工作我們要注意哪些呢？尤其是我們做實驗室設備這行業(yè)的，更需要注意防曬防暑工作，安裝室外工作真的很辛苦，室內(nèi)實驗臺安裝時衣服不知道被汗水洗了多少次！

1、少吃多餐
夏天在飲食方面最好的是以清淡的為主，并且多吃水果和蔬菜搭配適量的葷類食物；
2、及時飲水
多喝水才能夠才身體充滿了能量，還能夠緩解身體乏力的現(xiàn)象。這個是我們行業(yè)最不可缺少的能量，飯可以一頓不吃，水是決對不能缺少。
3、睡覺質(zhì)量
由于高溫容易令人體力消耗比較大，所以睡眠質(zhì)量和睡眠環(huán)境都要保證好，首先是枕套最好選擇棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量，并且要保證八小時的睡眠時間，中午最好是選擇半小時午休，可使大腦和身體各機能都得到放松，有助預防中暑。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。
4、出門防曬
出門的時候最好帶上一把太陽傘來遮擋強烈的太陽光，實驗室行業(yè)太陽曬是最常見的事情了，但是還請安裝師傅和外出市場的人員注意防暑，畢竟身體是革命的本錢。
5、備好防暑藥品
夏天最好在自己的包包內(nèi)放置一些防暑的藥品。特別是在突然感覺好頭痛、惡心、胸悶、頭暈等癥狀時，有可能就是中暑的反映，這時候就需要服用防暑降溫的藥品（風油精、清涼油、仁丹等），來快速的緩解中暑所帶來的不適。
你們行業(yè)是怎么防暑的呢？最后如果有需要實驗室家具 裝修，實驗室工程的可以咨詢奧納威：0512-66566548  13862123624 歡迎您的來電